为进一步推进江西省“万师润万心”心理健康大行动，帮助大学生正确认识和理解心理问题，更好地调适心身，释放心理压力。11月28日下午，农商讲坛在明道楼报告厅开讲，讲座由学院心理健康教育中心联合同心向“阳”辅导员名师工作室共同举办，邀请江西省人民医院心身医学科主任黄小军主讲，主题为《关爱健康、调试心身、共享美好》，学院师生400余人参加，学工处处长钟根佐主持。

黄小军从“重视心理健康和心理卫生”“常见精神心理疾病的识别”和“如何调节自己的心理情绪”三方面展开讲解。他从提高睡眠质量、合理饮食、适度运动、明确个人价值和目标、建立可靠的人际关系等方面引导师生们建立合理信念，积极调节情绪。黄小军表示，关爱健康不仅要关注身体健康，也要注重心理健康，并呼吁老师和同学们养成良好的生活习惯，保持良好的精神状态。

院心理健康教育中心专职教师鲁慧婷说：“学院高度重视学生心理健康教育工作，通过邀请专家学者进高校的方式，开展心理健康知识宣传普及，进一步提高大学生心理保健意识，树立了健康生活理念。院心理健康教育中心将继续通过多种多样的心理健康教育活动，营造健康向上的校园氛围。”（文、图/学工处，审核/钟根佐）